觉得自己很渣怎么办

　　我之前喜欢过一个女生，我们互相表白了，但是我和她的是班上的老师同学都知道，老师为了防早恋把我和她都单独叫到办公室过，可是没用，我和她还是感情很深。我们还是经常传纸条，也会通宵发消息，对方不开心也会第一时间安慰。到了暑假，因为个人原因消失了一段时间，这段时间我好像冷静下来了，我们其实都不是主动的人，一起的时候我会感觉很累，我们也不会走的太远，也可能是对她了解的多了，明白她并不是我想要或者需要的类型，我知道这么说不好，也知道肯定有人说我之前那么喜欢说放弃就放弃，但是我也想了很久，我一直在想要不要和她说，但是以前那么好的关系断崖式的断开双方都难以接受，就觉得自己很渣，我也不是喜欢上了其他人，只是突然明白了。这个事一直在我心里憋着，很难受，因为它我会不愿意去面对她，她上次给我发消息三天了我也没回，她说我自从她回来后就没主动找过她，我不想把我想的和她说就假装自己在打游戏没看到，我也不知道怎么面对她，这么久没理她她也会生气，开学了我也不知道怎么办，我不想伤害她，所以也不愿意和她就这样断开，但长痛不如短痛，我也不想就这样不冷不热的过两年，当局者迷旁观者清，我想听听你们的建议
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