女生进，替朋友问的

　　怎样瘦大腿上的和肚子上的赘肉，简单好做的方法，分少，表介意

提问者： 1313841760 来自：山东时间：2014-10-01 18:21 悬赏：30

最佳答案

　　好高冷的问题…
　　用双手拇指按摩血海穴，拍小腿让肌肉放松，拿一条毛巾抓住两头用脚蹬住中间，腿绷直，向上使劲
　　做仰卧起坐，不要总是驼背之类的
　　LL的朋友是不是属于很胖的，那样的话瘦下来皮肤也会松

回答者：1337036667 来自：河南

时间：10-01 23:08

其他回答共3条

　　我不知道瘦掉肚子的办法，瘦大腿嘛，我是游刃有余了，那就是多骑车，跑步，【一定是晨练哦】

回答者：1353870992 来自：云南

时间：10-02 09:10

　　肚子上的肉啊，我就不知道了，瘦大腿我就知道，你可以骑单车，在骑车的时候大腿就会动，之前我也有想过瘦大腿的，就是骑车最好

回答者：992111157 来自：广东

时间：10-01 21:57

　　多跑步

回答者：1015975459 来自：浙江

时间：10-01 21:04